Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
29 maj 20
Dziennik Kolba22, 29 maj 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
86,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 maja 2020:
3567 kcal
Tłusz: 96,19g | Białk: 200,38g | Węglo: 259,01g.
Śniadanie:
Jabłko, Banan, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Dawtona Mus Jabłkowy.
Lunch:
Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Freshona Pomidory z Puszki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty.
Obiad:
Milbona Milbona Skyrella, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Jajko, Olej Roślinny.
Przekąski/Inne:
Orzechy Włoskie, Wino Czerwone Wytrawne, Milbona High Protein Pudding, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Marchewki.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😸
29 maj 20 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię