Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 153,49g | Węglo: 363,62g.
Śniadanie: Biedronka Mleko 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Masło Orzechowe, Hortex Maliny Mrożone, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Milka Biała Czekolada, Lubella Corn Flakes Kakao i Miód. Lunch: Kiwi, Chleb Wójta Chleb Wójta, Bigos. Obiad: Jabłko, Czerwona Kapusta, Gallo Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Piątnica Twój Smak Puszysty z Chrzanem, Światowid Ser Gouda, Pomidor Malinowy, Chleb Wójta Chleb Wójta, Biedronka Awokado Hass. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|