Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3584 kcal
|
Tłusz: 147,23g | Białk: 198,22g | Węglo: 361,63g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Go On Protein, Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Risotto z Kurczakiem. Obiad: Storck Knoppers, Banan, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Ferrero Nutella, Piątnica Śmietana 18%, Zwykły Cieńki Naleśnik, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|