Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2965 kcal
|
Tłusz: 151,33g | Białk: 178,82g | Węglo: 226,32g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Serek Wiejski, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Storck Toffifee, Kinder Maxi King, Risotto z Kurczakiem, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Obiad: Kotlet Mielony Smażony, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|