Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 99,78g | Białk: 97,32g | Węglo: 88,58g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Czerwona Papryka, Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Pomidory, Biedronka Jajka M, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sante Siemię Lniane, Marchewki, Karkówka z Grilla. Obiad: Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Kujawski Olej, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Truskawki, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|