Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 155,20g | Węglo: 175,80g.
Śniadanie: Ser Gouda, Płatki Owsiane, KFD Premium WPC 80, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Wedel Czekolada Mleczna. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Łowicz Sos Spaghetti, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Ser Gouda, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|