Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 111,01g | Białk: 147,84g | Węglo: 185,13g.
Śniadanie: Profi Mielonka Turystyczna, Wedel Czekolada Mleczna, Snickers Crisp, Żółta Papryka, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Żółta Papryka, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Piątnica Serek Wiejski, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|