Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 88,67g | Białk: 96,54g | Węglo: 274,94g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bigos, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|