Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 73,58g | Węglo: 10,32g.
Śniadanie: Orzechy Pekan, Ser Brie, Jajko Gotowane, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki). Lunch: Szpinak. Obiad: Orzechy Pekan, Parówka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|