Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
11 cze 20
Dziennik Kolba22, 11 cze 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
85,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2020:
2076 kcal
Tłusz: 120,53g | Białk: 106,20g | Węglo: 146,21g.
Śniadanie:
Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Jabłko.
Lunch:
Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty.
Obiad:
Jajko, Bataty, Masło.
Przekąski/Inne:
Masło Orzechowe.
więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😳🎉
11 cze 20 przez użytkownika:
W końcu znowu będę Tą dziewczyną
👍😸
11 cze 20 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię