Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 76,24g | Węglo: 163,45g.
Śniadanie: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Alpro Mleko Migdałowe, Intenson Nasiona Chia, SUPERFOODS ŁUSKI BABKI JAJOWATEJ, Truskawki, BIOFOOD PREMIUM Olej Kokosowy Ekologiczny, Jajko, Borówka Amerykańska, Bakallino Migdały w Płatkach, Rokitianka Twaróg Półtłusty. Lunch: Kupiec Ryż Jaśminowy, BIOFOOD PREMIUM Olej Kokosowy Ekologiczny, Vital Fresh Szpinak Baby, Groch Cukrowy (Strączek), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Pieczarka Brunatna, Sante Sezam , Pomidory Koktajlowe. Obiad: Prosecco, Vital Fresh Zupa Krem ze Szparagami. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agi_chasing
|