Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 66,74g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: 라떼 커피, 스타벅스 (Starbucks) 햄 & 치즈 에그 머핀. Lunch: 김, 된장국, 김치, 현미잡곡밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 고등어구이. Obiad: 상추, 부추전, 현미잡곡밥. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|