|
powoli do przodu...
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 43,39g | Węglo: 134,80g.
Śniadanie: Puchatek Kakao, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Parówki Wieprzowe. Lunch: Biedronka Krem Czekoladowy, Dżemy i Konfitury, Cukier, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Obiad: Sonko Pieczywo Chrupkie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wawel Raczki, Naleśniki. Przekąski/Inne: Storck Mamba. więcej...
|
|
1694 kcal
|
Ćwiczenie:
in30d - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klaudiaklaudia91
|