|
Obiecuje sobie i tu na forum, że wczoraj ostatni raz zjadłam kupcze pieczywo.
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 62,20g | Węglo: 60,35g.
Śniadanie: Ciasto z jabłkami, Jajko, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Masło, Biedronka Pieczarki, Pikok Kiełbasa Śląska Premium , Lidl Ogórki Małosolne. Lunch: Koral Osełka Lodowa Śmietankowa, Dulano Frankfurterki. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Sonko Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Ciasto z jabłkami, Orzechy Laskowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
Duzo: jedna słodka półfrancuska z dżemem (tylko w jednej piekarni takie robią 🤭) i jedna z ziarenkami. Żarty żartami, ale mnie pieczywo nie służy, zatyka mnie, źle się czuję, a łakomstwo i tak zwycięży... Masakra...
14 cze 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
A już tak dobrze szło w dół...
14 cze 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
Dotrzymanie takiej obietnicy nie jest łatwe, bo trudno oprzeć się zapachom... ale wykonalne 😄
14 cze 20 przez użytkownika: jolonika
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|