Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 165,45g | Węglo: 240,33g.
Śniadanie: Biedronka Coffo 3W1 z Magnezem, Pomidory, Pano Tost Pszenny, Jajko Sadzone. Lunch: Madero Ketchup Łagodny, Pano Tortilla Pszenna, Światowid Ser Gouda, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Okoń, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pano Tortilla Pszenna, Bakoma Twist Jogurt Brzoskwinia-Mango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|