Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2633 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 228,75g | Węglo: 295,56g.
Śniadanie: Truskawki, KFD Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Płatki Owsiane, Premium WPC 80. Lunch: Chleb Wójta Chleb Wójta, Bigos. Obiad: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Truskawki, KFD WPC 82+, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Młode Ziemniaki, Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: KFD Masło Orzechowe , Bakallino Wiórki Kokosowe, All Nutrition Blueberry In Jelly, KFD WPC 82+, Biedronka Jajka M, Truskawki, Lubella Corn Flakes Kakao i Miód. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|