Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
17 cze 20
Dziennik Jagnieszka, 17 cze 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
72 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2020:
1644 kcal
Tłusz: 89,96g | Białk: 52,55g | Węglo: 155,15g.
Śniadanie:
Mlekovita Bio Ekologiczny Ser w Plastrach GOUDA, Jajko, Ciasto z jabłkami, Lidl Ogórki Małosolne, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Masło.
Lunch:
Koral Lody Grand Classic, Placki z mąki bananowej.
Obiad:
Pizza Domowa.
Przekąski/Inne:
Wawel Czekolada Peanut Butter .
więcej...
1747 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ładnie 👍🐱
16 cze 20 przez użytkownika:
K1C1A
👍
16 cze 20 przez użytkownika:
gating
Dziękuję, to te słodkie bułeczki ze sklepu...
16 cze 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Gratulacje👏👏👏
17 cze 20 przez użytkownika:
Kasiamala123
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię