Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 124,16g | Białk: 160,10g | Węglo: 203,90g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Muller Mullermilch Protein, Lays Zielona Cebulka, Biedronka Sezamki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Storck Knoppers, Oliwa z Oliwek, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Kinder Kinder Country. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|