Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 97,65g | Białk: 44,82g | Węglo: 33,59g.
Obiad: Фундук Фундук, Mlekovita Śmietanka 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Coco Day Кокосовая Мука , Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Сегодня голод и кофе с водой, +10 гр кокосового и 20 мл оливкового с собой взяла на море🥰🙃
17 cze 20 przez użytkownika: Aliena Budaj
|
Отличный план, Ален🤗 Я после дня голода отлично себя чувствую, хотя вес уже устраивает и можно не устраивать 48 часов, но мне нравится)) А моря у меня нет, все ещё завидую тебе 😁 Хорошего дня и солнышка 🌞
17 cze 20 przez użytkownika: Mizushima
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|