|
ale Fasolka w drodze :) także koniec z wagą chyba :)
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 75,73g | Węglo: 158,77g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Twaróg Chudy, Almette Serek Śmietankowy, Zielona Herbata, Chleb Żytni, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Obiad: Goplana Grzesiek Toffi, 7 Days Rogalik. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Maliny, Brzoskwinie, Migdały, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 cze 20 przez użytkownika: jolonika
|
gratulacje kochana !! ale fit można być dalej:))
17 cze 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
17 cze 20 przez użytkownika: mal_07
|
17 cze 20 przez użytkownika: FioletowaKrowa
|
gratulacje! dbaj o siebie 😊
17 cze 20 przez użytkownika: nowa14
|
17 cze 20 przez użytkownika: aga9191
|
17 cze 20 przez użytkownika: ufolka
|
18 cze 20 przez użytkownika: Magdalena40
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 cze 20 przez użytkownika: corin1960
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 cze 20 przez użytkownika: corin1960
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 cze 20 przez użytkownika: corin1960
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 cze 20 przez użytkownika: corin1960
|
Ja przez ostatnie 3 miesiące pierwszej ciąży żyłam na kebabach :D jadłam te naaajwieksze dostępne :) jakoś przeżyłam ;p ciąża zadzi się swoimi prawami:)
18 cze 20 przez użytkownika: klaudiaklaudia91
|
To prawda ma swoje prawa. To moja 1 ciąża. Najbardziej zaskakuje mnie fakt jak bardzo nie mam siły jestem ciągle zmęczona i bez życia :( ale tak pzt to ok. Mam mdłości mało co mi smakuje 😂
19 cze 20 przez użytkownika: corin1960
|
Corin mdłości powinny Ci przejść po 1tc podobnie ze zmęczeniem, odpoczywaj i rośnie zdrowo ;)
19 cze 20 przez użytkownika: ufolka
|
20 cze 20 przez użytkownika: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|