Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 112,50g | Białk: 154,74g | Węglo: 83,77g.
Śniadanie: Pomidory, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M, OSM Śrem Ser Smażony. Lunch: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Obiad: Proste Historie Zupa Jarzynowa, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mlekovita Masło Polskie, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Wedel Czekolada Deserowa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|