Dziennik klaudiaklaudia91, 20 cze 20

Woho!
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2020:
1064 kcal Tłusz: 48,59g | Białk: 20,59g | Węglo: 147,69g.   Śniadanie: Łowicz Powidła Śliwkowe, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch:  Olej Roślinny, Brokuły. Obiad: Storck Mamba. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna Toffi, Wedel Delicje Szampańskie, Tort Czekoladowy. więcej...
1684 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spacer - 50 minut, Spanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi klaudiaklaudia91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.