Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 86,72g | Białk: 119,69g | Węglo: 258,20g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba, Banan, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Sushi. Obiad: Tesco Surówka Colesław, Karkówka Pieczona. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|