Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 83,71g | Węglo: 99,50g.
Śniadanie: Czerwone Cebule, Morbier, Jajko, Szynka, Biedronka Pieczarki, Masło. Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny Primo. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Ogórki Małosolne, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Peanut Butter , Chleb gryczany z jogurtem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|