Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 232,62g | Węglo: 286,58g.
Śniadanie: Truskawki, Melvit Płatki Błyskawiczne Jaglane, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Lestello Płatki Owsiane, Premium WPC 80. Lunch: Melvit Kasza Bulgur, Gulasz z udźca. Obiad: Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, KFD WPC 82+, Domowe Młode Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Truskawki, Biedronka Jajka M , Pilos Twaróg Chudy, Lubella Corn Flakes Kakao i Miód. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|