Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
25 cze 20
Dziennik Jagnieszka, 25 cze 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
71 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2020:
1176 kcal
Tłusz: 65,13g | Białk: 50,32g | Węglo: 106,60g.
Śniadanie:
Brownie z Fasoli, Gruszki, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Termizowany, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Czerwona Papryka, Jajko, Szynka, Biedronka Pieczarki, Masło.
Lunch:
Banan, Pilos Bio Organic Kokos Vegangurt Mango, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej .
Obiad:
Gotowany Kalafior (z Surowego).
więcej...
1956 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Braaaawoooo! 💪
25 cze 20 przez użytkownika:
AgiChol
Dzięki Agi 😘
25 cze 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię