Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 231,76g | Węglo: 332,43g.
Śniadanie: Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Hortex Jagody Leśne, KFD Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Błyskawiczne Jaglane. Lunch: Łowicz Sos Chiński, Gallo Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Penne, Filet z Kurczaka. Obiad: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, KFD Premium WPC 80, Domowe Młode Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: SFD WPC ECONO, Lubella Corn Flakes Kakao i Miód, Chleb Wójta Chleb Wójta, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|