Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3691 kcal
|
Tłusz: 188,07g | Białk: 143,43g | Węglo: 364,72g.
Śniadanie: Kinder Pingui Choco , Wedel Czekolada Mleczna, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka z Ranka z Suszonymi Owocami. Lunch: Bób, Wedel Czekolada Mleczna, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Banan, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Sezamki, Orzechy Brazylijskie. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Kinder Maxi King, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka, Orzechy Brazylijskie, Oreo Ciastka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|