Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 23,49g | Białk: 41,56g | Węglo: 191,38g.
Śniadanie: Nektarynki, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Zupa Jarzynowa. Obiad: Nektarynki, Banan, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Danone Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Czereśnie, Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|