Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 140,54g | Białk: 92,47g | Węglo: 235,08g.
Śniadanie: Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Płatki Owsiane, KFD Premium WPC 80, Lays Zielona Cebulka. Lunch: Krokiety z Mięsem. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Sernik, Nestlé Kitkat (40g), Orzechy Brazylijskie, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|