Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 77,31g | Węglo: 32,97g.
Śniadanie: Cebule, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Mlekovita Przysmak Góralski. Obiad: Graal Szprot w Sosie Pomidorowym , Barszcz Ukraiński, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Przekąski/Inne: Koło Śmietana 18%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|