|
po poście, ciut za ostro wystartowałem 😋🐾🐺
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 45,02g | Węglo: 78,17g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pilos Śmietanka 30%. Lunch: LCHF Zupa Warzywna. Przekąski/Inne: Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Alesto Mix Orzechy. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|