Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 55,47g | Węglo: 123,54g.
Śniadanie: Ciasto Leśny Mech. Lunch: Pikok Filet z Piersi Indyka , Zott Mozzarella Light, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata. Obiad: Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Marchewki, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Przekąski/Inne: Sernik, Nektarynki. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|