Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 110,80g | Białk: 118,11g | Węglo: 110,98g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Delikate Serek Wiejski, Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu, Biedronka Jajka M. Obiad: Mlekovita Masło Polskie, Udko Kurczaka, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Biedronka Sernik, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Alesto Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|