Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Natarka99
Dziennik
07 lip 20
Dziennik Natarka99, 07 lip 20
Profil Natarka99
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
63,1 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lipca 2020:
170 kcal
Tłusz: 1,20g | Białk: 2,79g | Węglo: 41,87g.
Przekąski/Inne:
Banan, Maliny.
więcej...
1656 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 58 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 44 minut, Spanie - 9 godziny i 18 minut.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Natarka99
Zobacz Pełną Historię