Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 180,12g | Białk: 106,50g | Węglo: 195,14g.
Śniadanie: Jabłko, Morliny Boczek Wędzony, Makrela Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Biedronka Migdały w Czekoladzie . Lunch: Jabłko, Szpinak, Galbani Mozzarella, Orzechy Brazylijskie, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Obiad: Orzechy Brazylijskie, Sajgonka z Wieprzowiną, Tesco Surówka Colesław, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka, Biedronka Migdały w Czekoladzie . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|