Dziennik marekkkkkk, 08 lip 20

Profil marekkkkkk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020

87,2 kg Do tej pory straciłeś: 36,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2020:

1532 kcal

Tłusz: 81,81g | Białk: 106,94g | Węglo: 88,12g. Śniadanie: Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej. Lunch: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Jajecznica. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna. więcej...

2233 kcal

Ćwiczenie: inne - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi marekkkkkk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik marekkkkkk, 08 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi marekkkkkk