Dziennik klaudiaklaudia91, 09 lip 20

No i wracamy na dobre tory:)
64,2 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2020:
1302 kcal Tłusz: 37,09g | Białk: 60,47g | Węglo: 187,05g.   Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny,  Cukier,  Maliny,  Jajko na Miękko,  Bułka Razowa, McDonald's Cappucino (Małe). Lunch:  Jajko na Miękko, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Obiad: Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren. Przekąski/Inne: Nestlé Jojo, Goplana Grzesiek bez Czekolady,  Ogórek Małosolny,  Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa,  Pianka Cukrowa. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi klaudiaklaudia91


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.