Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 87,72g | Białk: 131,07g | Węglo: 209,08g.
Obiad: Sonko Ryż Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Pieczonki, Pilos Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Ouzo, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Donatello Pizza z Szynką i Pieczarkami. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|