Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 152,99g | Białk: 142,43g | Węglo: 160,13g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajecznica, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Tesco Surówka Colesław. Lunch: Pomidor Malinowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Karkówka z Grilla, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Pomidor Malinowy, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Lays Zielona Cebulka, Piątnica Serek Wiejski, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|