Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2897 kcal
|
Tłusz: 135,76g | Białk: 118,43g | Węglo: 305,74g.
Śniadanie: Jabłko, Wedel Czekolada Mleczna, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Banan, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Orzechy Brazylijskie, Wedel Czekolada Mleczna. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Heinz Sos Curry Mango, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Sonko Ryż Biały. Obiad: Kinder Maxi, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|