Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 14,51g | Białk: 38,36g | Węglo: 47,23g.
Śniadanie: Кофе, Творог 9%, Biotech USA Iso Whey Zero, Злагода Кефир 1%. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Лук, Злагода Кефир 1%, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Pretty_Woman_
|