Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 92,57g | Białk: 152,20g | Węglo: 220,10g.
Śniadanie: Arbuz, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Pomidory Koktajlowe, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Rama Margaryna, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Smalec, Udziec z Indyka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Ciastka, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|