Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 95,34g | Białk: 149,09g | Węglo: 96,87g.
Śniadanie: Mlekovita Brie Naturalny, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Jajka M, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka. Lunch: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Ferrero Nutella, Biedronka Ciasto Francuskie. Obiad: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Culineo Gulasz Wołowy po Węgiersku, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte). Przekąski/Inne: Sante Otręby Żytnie, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|