Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 62,03g | Węglo: 159,46g.
Śniadanie: Ciastka Czekoladowe z Orzechami, Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Jagody. Lunch: Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Pomidory, Jajko Gotowane. Obiad: Jean Rozé Steak Haché 15%, Saint Eloi Duo de Haricots, Groszek z Marchewką (Mrożony). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|