Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 69,94g | Węglo: 259,95g.
Śniadanie: Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Cynamon, SFD Dziki Orzech Crunch, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Jajko, Jabłko, Banan. Lunch: Truskawki, Marletto Rożek, Truskawki. Obiad: Grillowana Pierś z Kurczaka, Cukinia, Zielona Papryka, Marchewki, Pudliszki Sos Słodko-Kwaśny Łagodny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Vitanella Granola z Żurawiną, Banan, Jabłko, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kmarzecka481
|