Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 51,55g | Węglo: 19,65g.
Lunch: Por, Śmietana (Sfermentowana), Majonez, Ogórek (ze Skórką), Kapusta, Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu), Rosół. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|