Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4796 kcal
|
Tłusz: 226,37g | Białk: 172,14g | Węglo: 496,88g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Bułka Codzienna, Biedronka Jajka M . Lunch: Starbucks Szarlotka. Obiad: McDonald's Kurczakburger, McDonald's McWrap Bekon Deluxe Chrupiący Kurczak, McDonald's Jalapeno Burger, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chikker, McDonald's McWrap Bekon Deluxe Chrupiący Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|