Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 108,93g | Białk: 89,77g | Węglo: 29,33g.
Śniadanie: Pomidory, Pilos Śmietanka 30%, Masło, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Olej Roślinny, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Tarczyński Kabanosy Chilli, Światowid Ser Kozi w Plastrach. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, President Śmietana 30%, Storck Merci Crocant, Bakalland Orzechy Laskowe. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|