Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3526 kcal
|
Tłusz: 190,12g | Białk: 156,31g | Węglo: 304,60g.
Śniadanie: Orzechy Brazylijskie, Jabłko, Lays Zielona Cebulka, Banan, Piątnica Serek Wiejski, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, KFC Hot Wings, Wedel Czekolada Mleczna. Obiad: Nestlé Kitkat (40g), Lays Zielona Cebulka, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Storck Knoppers. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|